Category Archives: Breastfeeding/Penyusuan susu ibu

7 FAKTA TENTANG CARA PENGENDALIAN SUSU PERAHAN @ EBM

Posted on by

7 FAKTA TENTANG CARA PENGENDALIAN SUSU PERAHAN  @ EXPRESSED BREAST MILK (EBM) YANG IBU-IBU PERLU TAHU

 

Saya selalu ditanyakan soalan daripada ibu-ibu muda tentang cara pengendalian susu perahan yang betul. Hari ni saya nak kongsikan pada pembaca semua tentang ilmu breastfeeding yang asas ini. Ilmu ini sangat penting dan berguna untuk ibu-ibu bekerjaya yang meninggalkan baby dibawah jagaan pengasuh atau taska. Pihak pengasuh juga perlu diterangkan dengan baik tentang cara pengendalian susu perahan ini supaya khasiat susu perahan kekal pada tahan optimum untuk diminum oleh baby kita.

 

Semoga ibu-ibu akan terus bersemangat untuk menyusukan baby sehingga umur 2 tahun okey! Dengan cara yang betul, manfaat susu ibu pasti diterima oleh baby kita dalam keadaan yang terbaik. Menjadi ibu bekerjaya bukanlah halangan untuk baby kita menikmati susu paling berharga di dunia.

 

Susu badan yang dipam keluar oleh ibu iaitu susu perahan juga dikenali sebagai EBM atau Expressed Breast Milk. Ibu-ibu boleh mula mengumpul EBM seawal dalam pantang. Tetapi pada hari pertama hingga ke hari ke 5 selepas bersalin, sebaiknya susu ibu diberikan kepada baby secara direct, untuk menggalakkan baby meminum kolostrum susu ibu (susu awal) yang sangat kaya dengan pelbagai khasiat untuk sistem imun baby. Kolostrum adalah bersifat lebih pekat dan berminyak serta berwarna lebih kuning berbanding susu ibu yang biasa. Jika kolostrum dipam keluar, ia akan melekat di dinding botol, jadi lagi bagus kalau kita bagi baby minum direct saja kolostrum ni daripada breast kita.

 

Baby boleh diajar untuk minum susu perahan dalam tempoh 2-4 minggu sebelum ibu-ibu mula bekerja. Ini untuk mencuba jenis keserasian botol atau puting yang sesuai untuk baby. Jika baby tidak mahu menggunakan botol. jangan bimbang. Susu perahan juga boleh disuapkan kepada baby dengan menggunakan susu kecil atau picagari.

 

Ok jom kita tengok 7 fakta penting tentang cara pengendalian susu perahan ini.

 

 

Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada semua ibu-ibu di luar sana menjalani pengalaman penyusuan susu ibu yang mudah dan indah Inshaallah. Saya berbesar hati ingin berkongsi pengalaman saya sebagai ibu bekerjaya yang berjaya menyusukan 3 anak saya secara exclusive dengan susu ibu sehingga umur mereka 2 tahun.

 

KLIK SINI ntuk mengetahui tentang SET BREASTFEEDING/SET PENYUSUAN SHAKLEE.

 
Untuk info lanjut atau pesanan produk Shaklee:

Sms / Whatsapp : 017-423 8980
Pm di fb : Jacky Bass (SID 889149)
Pengedar Shaklee Di Gong Badak, Unisza & UMT, Terengganu.
Share

SET BERSALIN SHAKLEE

Posted on by

set bersalin shaklee

Tempoh berpantang adalah tempoh penting untuk merehatkan tubuh ibu dan memperbaiki serta mengembalikan fisiologi tubuh ke keadaan seperti sebelum hamil. Oleh itu, pemilihan makanan tambahan semasa tempoh berpantang adalah sangat penting dan perlu diambil perhatian.

 

Shaklee mencadangkan beberapa vitamin yang sangat membantu untuk proses berpantang yang sihat dan berkhasiat. Saya akan terangkan setiap fungsi vitamin yang dicadangkan di dalam entry kali ini dan berkongsi testimonial-testimonial pengguna Set Bersalin Shaklee yang telah merasai kesan dan khasiat set ini.

 

KHASIAT SET BERSALIN SHAKLEE:

  • Mengembalikan fisiologi tubuh ibu seperti sebelum hamil setelah menjalanani proses hamil dan melahirkan anak
  • Menyediakan tubuh ibu seoptimum mungkin bagi menghasilkan susu badan yang banyak dan pekat
  • Melengkapkan keperluan nutrisi yang cukup untuk ibu dan bayi kerana tradisi masyarakat Malaysia yang menghadkan pengambilan pelbagai jenis makanan semasa berpantang.
  • Meningkatkan antibodi ibu dan juga si comel
  • Membantu ibu-ibu menjadi lebih bertenaga untuk menguruskan bayi
  • Mengelakkan kelesuan, meroyan/stress dan juga masalah sembelit ibu
  • Memberi refleksi kulit yang lebih cantik dan glowing kepada ibu, tiada lagi wajah pucat ketika berpantang

 

 SET BERSALIN SHAKLEE (OPTIMUM)

full-paying-patient-10

Terdiri daripada:

1) Vitalea multivitamin dengan formula Zat Besi

2) Sustained Release Vitamin C 

3) B-Complex

4) Alfalfa Complex

5) Energizing Soy Protein (ESP)

6) Ostematrix

 

Fungsi setiap vitamin yang dicadangkan dalam Set Bersalin Shaklee:

set-breastfeeding-shaklee-5

VITALEA Multivitamin dengan formula zat besi:

    • Mempunyai vitamin dan galian yang sangat diperlukan oleh tubuh beserta formula lengkap dengan zat besi (iron). Vitalea mengandungi 23 jenis multivitamin dan multimineral yang dapat membekalkan tubuh ibu dengan nutrien yang diperlukan agar ibu sentiasa sihat, cergas dan bertenaga.

 

set-breastfeeding-shaklee-3

SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS:

  • Sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Vitamin C juga perlu untuk mencegah kelenjar daripada rosak dan berdarah dan juga penting untuk pembentukan kolagen supaya kulit ibu lebih cantik dan sihat.
  • Sebiji Sustained Release Vitamin C Shaklee bersamaan dengan keperluan badan iaitu 500mg, dan ianya diformulakan mengikut pelepasan masa dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.
  • Tidak mempunyai pewarna mahupun pengawet tambahan.

 

set-breastfeeding-shaklee-2

B-COMPLEX:

  • Lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan ibu menyusu termasuk asid folic. Setiap ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk metabolisme, menukarkan makanan kepada tenaga, meningkatkan sistem pertahanan badan.
  • Membantu mengawal stress akibat kepenatan dan bertindak sebagai penenang untuk emosi yang lebih stabil.

 

set-breastfeeding-shaklee-1

ALFALFA COMPLEX:

  • Raja segala tumbuhan, sumber mikronutrien yang paling kaya.
  • Alfalfa dapat membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu/milkbooster.
  • Alfalfa juga bertindak sebagai penyahtoksin badan dan membantu dalam hal kewanitaan termasuklah menyelesaikan masalah keputihan dan bertindak seperti kacip fatimah.

 

set-breastfeeding-shaklee

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP):

  • Antara komposisi vitamin utama dalam susu ibu juga ialah protein. Apabila tubuh ibu cukup dengan keperluan protein, secara langsung susu yang dihasilkankn pekat dan banyak.
  • ESP berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu, di samping menjadi sumber tenaga kepada ibu berpantang.

 

set-breastfeeding-shaklee-4

OSTEMATRIX (kalsium magnesium):

  • Antara komposisi vitamin yang tinggi dalam susu ibu adalah kalsium. Kalsium penting untuk membina darah, tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Ostematrix membantu menampung kembali kalsium dalam tubuh ibu yAng telah diserap oleh bayi ketika menyusu.
  • Ostematrix juga mencegah kemeruduman susu badan untuk ibu-ibu yang sedang menstrual (period) kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah period.
  • Ostematrix didatangkan dalam tablet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.
  • Mencegah masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu selepas bersalin.

 

Selain daripada 6 vitamin di atas, saya sangat menggalakkan anda untuk turut mengambil Shaklee Lecithin sebagai tambahan kepada Set Bersalin Shaklee ini sebagai persediaan untuk masalah bengkak susu yang sering dialami oleh ibu-ibu yang baru bersalin. Seperti yang kita tahu, bengkak susu boleh memberi masalah kepada penyusuan susu ibu dan menyebabkan kesakitan kepada payudara ibu, dah jika lebih teruk boleh mengakibatkan ibu demam dan payudara mengeras dan bernanah. Bagi saya, Lecithin adalah penyelamat saya untuk masalah bengkak susu. Antara khasiat Lecithin ialah:

lechithin

LECITHIN:

  • Disyorkan untuk mengelakkan kejadian saluran duktus tersumbat yang menyebabkan bengkak susu.
  • Sangat dikenali sebagai supplement untuk menurunkan berat badan. Ini kerana fungsinya yang diketahui sebagai pengemulsi lemak dan kolestrol di dalam tubuh kita.
  • Bagus untuk pembentukan daya ingatan bayi kerana Lecithin mengandungi kolin yang membentuk penghantar untuk saraf  kranial yang mempertingkatkan kuasa pembelajaran, memperbaiki daya ingatan. Ia juga menghalang Alzheimer dan meringankan stress ibu.
  • Memperbaiki tekanan darah tinggi dengan menghalang arteriosklerosis dan menggalakkan peredaran darah.
  • Mengelakkan sembelit ketika berpantang kerana Lecithin adalah pelembut najis yang berkesan, ianya melembabkan usus dan meleraikan toksin di dalam usus.

 

TESTIMONIAL PENGGUNA-PENGGUNA SET BERSALIN SHAKLEE

 

set-bersalin-shaklee-1

Testimonial dari Pn. Anie, – Luka bersalin cepat sembuh – Rahim cepat kecut – Lawas buang air besar – Berat turun 11kg sepanjang berpantang – Badan rasa sihat dan cergas.

 

set-bersalin-shaklee-2

Testimonial dari Pn. LovelyBaby Alisha, -Tiada sembelit – Luka cepat sembuh dan tak rasa sakit – Susu badan banyak – Rasa bertenaga

 

set-bersalin-shaklee-3

Testimonial dari Pn. Ummi, – Berat baby naik banyak – Susu badan meriah

 

set-bersalin-shaklee-4

Testimonial dari Pn. Charm, -Berat badan turun banyak!

 

Dan berikut beberapa lagi komen dan testimonial pengguna Set Bersalin Shaklee yang berkesan ini.

set-bersalin-shaklee-5

Saya juga telah menggunakan Set Bersalin Shaklee untuk anak kedua dan ketiga saya dan telah merasai keberkesanannya. Walaupun saya melahirkan secara c-sec, tapi luka saya cepat sembuh dan saya dapat berpantang sendiri dengan baik Alhamdulillah. Susu badan juga sangat meriah dan badan rasa bertenaga dan sihat. Dapatkan Set Bersalin Shaklee anda sekarang, dan saya akan guide anda dengan konsultasi exclusive berdasarkan pengalaman saya sendiri dan pelanggan-pelanggan saya.

 

Untuk info lanjut atau pesanan produk Shaklee:

Sms / Whatsapp : 017-423 8980
Pm di fb : Jacky Bass (SID 889149)
Pengedar Shaklee Di Gong Badak, Unisza & UMT, Terengganu.
Share

SET BREASTFEEDING SHAKLEE / SET PENYUSUAN SHAKLEE

Posted on by

set-breastfeeding-shaklee

Dapat menyusukan si comel secara eksklusif dengan susu badan sendiri adalah anugerah yang paling bermakna bagi seorang yang bergelar ibu. Perjalanan penyusuan/breastfeeding tidaklah mudah, banyak ilmu dan pengorbanan yang perlu dilakukan oleh ibu-ibu demi menjayakan misi ini. Secara ringkasnya, untuk seseorang ibu menghasilkan susu ibu yang banyak dan berkualiti, tubuh ibu terlebih dahulu hendaklah sihat dan cukup nutrisi.

 

Kejayaan penyusuan antaranya adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlulah difahami terlebih dahulu iaitu LEBIH KERAP BAYI DISUSUKAN atau LEBIH KERAP SESI PERAHAN MAKA LEBIH BANYAK SUSU IBU DIHASILKAN. Pengambilan vitamin akan memberikan kesan yang besar dalam dunia penyusuan sekiranya si ibu memenuhi keperluan asas penyusuan di bawah dengan penuh disiplin dan konsisten.

 

  • Ibu perlu kerap menyusukan bayi secara langsung ATAU bagi ibu yang bekerjaya, membuat sesi perahan yang konsisten setiap 3 jam atau tidak lebih dari itu sehingga payudara benar-benar kosong.
  • Ibu perlu memastikan pengambilan air yang seimbang dan secukupnya setiap hari iaitu tidak kurang dari 3L sehari dan memastikan tidak berdiet dalam menjayakan penyusuan lengkap buat si manja.
  • Ibu juga digalakkan mendekatkan diri dengan Pencipta demi memastikan keseimbangan keperluan rohani dan jasmani dititikberatkan. Bagi muslim, doa dan zikir sangat digalakkan bukan hanya semasa membuat sesi perahan atau sedang menyusukan bayi tetapi menjadikan amalan rutin agar mudah mencapai gelombang alfa, iaitu ketenangan supaya penyusuan dapat berlangsung dengan lancar.

 

SET BREASTFEEDING SHAKLEE / SET PENYUSUAN SHAKLEE (OPTIMUM)

set-breastfeeding-shaklee-6

Terdiri daripada:

1) Vitalea multivitamin dengan formula Zat Besi

2) Sustained Release Vitamin C 

3) B-Complex

4) Alfalfa Complex

5) Energizing Soy Protein (ESP)

6) Ostematrix

 

Fungsi setiap vitamin yang dicadangkan dalam Set Breastfeeding Shaklee:

set-breastfeeding-shaklee-5

VITALEA Multivitamin dengan formula zat besi:

    • Mempunyai vitamin dan galian yang sangat diperlukan oleh tubuh beserta formula lengkap dengan zat besi (iron). Vitalea mengandungi 23 jenis multivitamin dan multimineral yang dapat membekalkan tubuh ibu dengan nutrien yang diperlukan agar ibu sentiasa sihat, cergas dan bertenaga.

 

set-breastfeeding-shaklee-3

SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS:

  • Sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Vitamin C juga perlu untuk mencegah kelenjar daripada rosak dan berdarah dan juga penting untuk pembentukan kolagen supaya kulit ibu lebih cantik dan sihat.
  • Sebiji Sustained Release Vitamin C Shaklee bersamaan dengan keperluan badan iaitu 500mg, dan ianya diformulakan mengikut pelepasan masa dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.
  • Tidak mempunyai pewarna mahupun pengawet tambahan.

 

set-breastfeeding-shaklee-2

B-COMPLEX:

  • Lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan ibu menyusu termasuk asid folic. Setiap ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk metabolisme, menukarkan makanan kepada tenaga, meningkatkan sistem pertahanan badan.
  • Membantu mengawal stress akibat kepenatan dan bertindak sebagai penenang untuk emosi yang lebih stabil.

 

set-breastfeeding-shaklee-1

ALFALFA COMPLEX:

  • Raja segala tumbuhan, sumber mikronutrien yang paling kaya.
  • Alfalfa dapat membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu/milkbooster.
  • Alfalfa juga bertindak sebagai penyahtoksin badan dan membantu dalam hal kewanitaan termasuklah menyelesaikan masalah keputihan dan bertindak seperti kacip fatimah.

 

set-breastfeeding-shaklee

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP):

  • Antara komposisi vitamin utama dalam susu ibu juga ialah protein. Apabila tubuh ibu cukup dengan keperluan protein, secara langsung susu yang dihasilkankn pekat dan banyak.
  • ESP berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu, di samping menjadi sumber tenaga kepada ibu menyusu.

 

set-breastfeeding-shaklee-4

OSTEMATRIX (kalsium magnesium):

  • Antara komposisi vitamin yang tinggi dalam susu ibu adalah kalsium. Kalsium penting untuk membina darah, tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Ostematrix membantu menampung kembali kalsium dalam tubuh ibu yAng telah diserap oleh bayi ketika menyusu.
  • Ostematrix juga mencegah kemeruduman susu badan untuk ibu-ibu yang sedang menstrual (period) kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah period.
  • Ostematrix didatangkan dalam tablet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.
  • Mencegah masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu selepas bersalin.

 

KHASIAT SET BREASTFEEDING SHAKLEE

  1. Menyediakan tubuh ibu seoptimum mungkin bagi menghasilkan susu badan yang banyak dan pekat.
  2. Melengkapkan keperluan nutrisi yang cukup untuk ibu dan bayi.
  3. Meningkatkan antibodi ibu dan juga si comel.
  4. Membantu ibu-ibu menjadi lebih bertenaga.
  5. Mengelakkan kelesuan dan juga masalah sembelit ibu.
  6. Memberi refleksi kulit yang lebih cantik dan glowing kepada ibu, tiada lagi wajah pucat ketika berpantang dan menyusu.
  7. Membantu bayi tidur dengan lebih lena dan kurang meragam kerana susu yang pekat dan mengenyangkan.
  8. Membantu memulihkan masalah eczema pada bayi.

 

TESTIMONIAL PENGGUNA-PENGGUNA SET BREASTFEEDING SHAKLEE

set-breastfeeding-shaklee-10

Testimonial Puan Nor Melati.

 

set-breastfeeding-shaklee-9

Testimonial sahabat Puan Siti Ali yang mengamalkan Set Breastfeeding Shaklee.

set-breastfeeding-shaklee-7

Testimonial daripada Puan Shima Samat.

 

Saya juga merupakan salah seorang pengguna Set Breastfeeding Shaklee yang telah merasai keberkesanannya. Saya telah  mengamalkan set ini sepanjang perjalanan penyususan eksklusif susu ibu selama 2 tahun untuk kedua-dua anak saya. Ini merupakan gambar susu perahan di dalam deep freezer  saya ketika meyusukan anak kedua saya. Susu badan sangat meriah dan saya juga bertenaga walau penat bekerja seharian di pejabat.

set-breastfeeding-shaklee-11

Testimonial Set Breastfeeding Shaklee daripada saya sendiri.

KLIK SINI untuk membaca kisah penuh perjalanan penyusuan eksklusif  saya sendiri menyusukan anak kedua saya dengan mengamalkan Set Breastfeeding Shaklee. Hubungi saya untuk membuat order dan anda akan mendapat bimbingan penuh bagaimana untuk meningkatkan penghasilan susu badan anda buat si comel kesayangan.

 

Untuk info lanjut atau pesanan produk Shaklee:

Sms / Whatsapp : 017-423 8980
Pm di fb : Jacky Bass (SID 889149)
Pengedar Shaklee Di Gong Badak, Unisza & UMT, Terengganu.
Share

FUNGSI PROTEIN KEPADA TUBUH MANUSIA

Posted on by

FUNGSI PROTEIN KEPADA TUBUH MANUSIA

fungsi protein 2

Sumber protein seharian kita.

Ramai yang tahu info asas iaitu pengambilan protein membantu menghasilkan sel baru, maka sel mati dan sel lama dalam tubuh/kulit dapat disingkirkan. Tetapi masih ramai yang tidak mengambil serius tentang fungsi protein yang sangat penting kepada tubuh kita. Mari kita selidiki apakah kebaikan dan fungsi protein sebenarnya dengan lebih mendalam, supaya kita tidak memandang remeh tentang pengambilan protein dalam menu seharian kita.

 

KEPERLUAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN

Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi. Namun protein ini mudah musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi. Apabila ini berlaku, tubuh kita akan menyerap saki baki protein yang ada dan selebihnya badan kita menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng atau apa jua masakan terutama yang bergoreng.

fungsi protein 1

Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan kepada sel. Jika sel mendapat cukup protein, ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang lama dan mati.

 

PENTINGKAH PROTEIN?

Badan kita memerlukan protein untuk membesar dan sihat! Protein adalah keperluan asas di dalam setiap sel hidup dan pembinaan blok organ tubuh kita. Stuktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang lemah dan kurang sihat. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum– protein diperlukan untuk menghasilkan hormon, enzim, antibodi dan neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.

 

Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :-

1. 66% Air
2. 25% Protein
3. 8% Lemak
4. 1% Kombinasi Mineral & Vitamins

 

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM)

Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
Penyakit buah pinggang
Penyakit hati
Kolesterol tinggi
Tekanan darah rendah
Kandungan gula dalam darah yang rendah
Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
Ulser perut + usus
Luka lambat sembuh
Pengaliran darah yang tidak lancar
Penglihatan kurang baik
Badan menggeletar
Fatigue (Letih lesu)
Lemah
Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan

Oleh itu untuk mengelakkan simptom-simprom dan penyakit-penyakit di atas singgah, amalkanlah pengambilan protein yang cukup dari usia muda. Pasti semua di atas dapat dielakkan dengan izin Allah.

 

TAHUKAH ANDA ?
Shaklee adalah syarikat pertama yang mewujudkan suplemen protein berasaskan kacang soya. Sebenarnya, pengasingan soya pertama yang pernah dihasilkan adalah dicipta oleh Dr. Forest C. Shaklee pada tahun 1970 an. Selang beberapa tahun kemudian, beberapa ujian klinikal telah membuktikan apa yang ditemui oleh Dr. Shaklee sebelumnya iaitu protein soya merupakan sebuah blok binaan utama bagi membina kesihatan jangka panjang.
esp-soy-protein

Shaklee Energizing Soy Protein (ESP)

 

Shaklee Indipendent Distributor

NURUL ZAKEYAH
WhatsApp/sms: 017- 423 8980
COD: Batu Caves, Gombak & KLCC

vitaminurul@gmail.com

Share
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...