Set asas penyusuan Archives - Teman Kesihatan & Kecantikan Anda

7 FAKTA TENTANG CARA PENGENDALIAN SUSU PERAHAN @ EBM

Posted on August 27, 2017 by Nurul Zakeyah

7 FAKTA TENTANG CARA PENGENDALIAN SUSU PERAHAN @ EXPRESSED BREAST MILK (EBM) YANG IBU-IBU PERLU TAHU

Saya selalu ditanyakan soalan daripada ibu-ibu muda tentang cara pengendalian susu perahan yang betul. Hari ni saya nak kongsikan pada pembaca semua tentang ilmu breastfeeding yang asas ini. Ilmu ini sangat penting dan berguna untuk ibu-ibu bekerjaya yang meninggalkan baby dibawah jagaan pengasuh atau taska. Pihak pengasuh juga perlu diterangkan dengan baik tentang cara pengendalian susu perahan ini supaya khasiat susu perahan kekal pada tahan optimum untuk diminum oleh baby kita.

Semoga ibu-ibu akan terus bersemangat untuk menyusukan baby sehingga umur 2 tahun okey! Dengan cara yang betul, manfaat susu ibu pasti diterima oleh baby kita dalam keadaan yang terbaik. Menjadi ibu bekerjaya bukanlah halangan untuk baby kita menikmati susu paling berharga di dunia.

Susu badan yang dipam keluar oleh ibu iaitu susu perahan juga dikenali sebagai EBM atau Expressed Breast Milk. Ibu-ibu boleh mula mengumpul EBM seawal dalam pantang. Tetapi pada hari pertama hingga ke hari ke 5 selepas bersalin, sebaiknya susu ibu diberikan kepada baby secara direct, untuk menggalakkan baby meminum kolostrum susu ibu (susu awal) yang sangat kaya dengan pelbagai khasiat untuk sistem imun baby. Kolostrum adalah bersifat lebih pekat dan berminyak serta berwarna lebih kuning berbanding susu ibu yang biasa. Jika kolostrum dipam keluar, ia akan melekat di dinding botol, jadi lagi bagus kalau kita bagi baby minum direct saja kolostrum ni daripada breast kita.

Baby boleh diajar untuk minum susu perahan dalam tempoh 2-4 minggu sebelum ibu-ibu mula bekerja. Ini untuk mencuba jenis keserasian botol atau puting yang sesuai untuk baby. Jika baby tidak mahu menggunakan botol. jangan bimbang. Susu perahan juga boleh disuapkan kepada baby dengan menggunakan susu kecil atau picagari.

Ok jom kita tengok 7 fakta penting tentang cara pengendalian susu perahan ini.

Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada semua ibu-ibu di luar sana menjalani pengalaman penyusuan susu ibu yang mudah dan indah Inshaallah. Saya berbesar hati ingin berkongsi pengalaman saya sebagai ibu bekerjaya yang berjaya menyusukan 3 anak saya secara exclusive dengan susu ibu sehingga umur mereka 2 tahun.

KLIK SINI ntuk mengetahui tentang SET BREASTFEEDING/SET PENYUSUAN SHAKLEE.

Untuk info lanjut atau pesanan produk Shaklee:

Sms / Whatsapp : 017-423 8980

Pm di fb : Jacky Bass (SID 889149)

Pengedar Shaklee Di Gong Badak, Unisza & UMT, Terengganu.

SET BREASTFEEDING SHAKLEE / SET PENYUSUAN SHAKLEE

Posted on September 17, 2016 by Nurul Zakeyah

Dapat menyusukan si comel secara eksklusif dengan susu badan sendiri adalah anugerah yang paling bermakna bagi seorang yang bergelar ibu. Perjalanan penyusuan/breastfeeding tidaklah mudah, banyak ilmu dan pengorbanan yang perlu dilakukan oleh ibu-ibu demi menjayakan misi ini. Secara ringkasnya, untuk seseorang ibu menghasilkan susu ibu yang banyak dan berkualiti, tubuh ibu terlebih dahulu hendaklah sihat dan cukup nutrisi.

Kejayaan penyusuan antaranya adalah bergantung kepada kesihatan ibu. Konsep asas penyusuan perlulah difahami terlebih dahulu iaitu LEBIH KERAP BAYI DISUSUKAN atau LEBIH KERAP SESI PERAHAN MAKA LEBIH BANYAK SUSU IBU DIHASILKAN. Pengambilan vitamin akan memberikan kesan yang besar dalam dunia penyusuan sekiranya si ibu memenuhi keperluan asas penyusuan di bawah dengan penuh disiplin dan konsisten.

Ibu perlu kerap menyusukan bayi secara langsung ATAU bagi ibu yang bekerjaya, membuat sesi perahan yang konsisten setiap 3 jam atau tidak lebih dari itu sehingga payudara benar-benar kosong.
Ibu perlu memastikan pengambilan air yang seimbang dan secukupnya setiap hari iaitu tidak kurang dari 3L sehari dan memastikan tidak berdiet dalam menjayakan penyusuan lengkap buat si manja.
Ibu juga digalakkan mendekatkan diri dengan Pencipta demi memastikan keseimbangan keperluan rohani dan jasmani dititikberatkan. Bagi muslim, doa dan zikir sangat digalakkan bukan hanya semasa membuat sesi perahan atau sedang menyusukan bayi tetapi menjadikan amalan rutin agar mudah mencapai gelombang alfa, iaitu ketenangan supaya penyusuan dapat berlangsung dengan lancar.

SET BREASTFEEDING SHAKLEE / SET PENYUSUAN SHAKLEE (OPTIMUM)

Terdiri daripada:

1) Vitalea multivitamin dengan formula Zat Besi

2) Sustained Release Vitamin C

3) B-Complex

4) Alfalfa Complex

5) Energizing Soy Protein (ESP)

6) Ostematrix

Fungsi setiap vitamin yang dicadangkan dalam Set Breastfeeding Shaklee:

VITALEA Multivitamin dengan formula zat besi:

Mempunyai vitamin dan galian yang sangat diperlukan oleh tubuh beserta formula lengkap dengan zat besi (iron). Vitalea mengandungi 23 jenis multivitamin dan multimineral yang dapat membekalkan tubuh ibu dengan nutrien yang diperlukan agar ibu sentiasa sihat, cergas dan bertenaga.

SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS:

Sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan sistem imunisasi badan. Vitamin C juga perlu untuk mencegah kelenjar daripada rosak dan berdarah dan juga penting untuk pembentukan kolagen supaya kulit ibu lebih cantik dan sihat.
Sebiji Sustained Release Vitamin C Shaklee bersamaan dengan keperluan badan iaitu 500mg, dan ianya diformulakan mengikut pelepasan masa dan akan digunakan secara beransur-ansur mengikut keperluan badan kita.
Tidak mempunyai pewarna mahupun pengawet tambahan.

B-COMPLEX:

Lengkap dengan 8 kumpulan vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan ibu menyusu termasuk asid folic. Setiap ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk metabolisme, menukarkan makanan kepada tenaga, meningkatkan sistem pertahanan badan.
Membantu mengawal stress akibat kepenatan dan bertindak sebagai penenang untuk emosi yang lebih stabil.

ALFALFA COMPLEX:

Raja segala tumbuhan, sumber mikronutrien yang paling kaya.
Alfalfa dapat membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu mempercepatkan penghasilan susu ibu/milkbooster.
Alfalfa juga bertindak sebagai penyahtoksin badan dan membantu dalam hal kewanitaan termasuklah menyelesaikan masalah keputihan dan bertindak seperti kacip fatimah.

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP):

Antara komposisi vitamin utama dalam susu ibu juga ialah protein. Apabila tubuh ibu cukup dengan keperluan protein, secara langsung susu yang dihasilkankn pekat dan banyak.
ESP berfungsi mengekalkan pertumbuhan normal dan pemeliharaan tisu, di samping menjadi sumber tenaga kepada ibu menyusu.

OSTEMATRIX (kalsium magnesium):

Antara komposisi vitamin yang tinggi dalam susu ibu adalah kalsium. Kalsium penting untuk membina darah, tulang, gigi dan saraf dalam tubuh manusia. Ostematrix membantu menampung kembali kalsium dalam tubuh ibu yAng telah diserap oleh bayi ketika menyusu.
Ostematrix juga mencegah kemeruduman susu badan untuk ibu-ibu yang sedang menstrual (period) kekurangan kalsium yang kritikal di saat badan mengeluarkan darah period.
Ostematrix didatangkan dalam tablet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.
Mencegah masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu selepas bersalin.

KHASIAT SET BREASTFEEDING SHAKLEE

Menyediakan tubuh ibu seoptimum mungkin bagi menghasilkan susu badan yang banyak dan pekat.
Melengkapkan keperluan nutrisi yang cukup untuk ibu dan bayi.
Meningkatkan antibodi ibu dan juga si comel.
Membantu ibu-ibu menjadi lebih bertenaga.
Mengelakkan kelesuan dan juga masalah sembelit ibu.
Memberi refleksi kulit yang lebih cantik dan glowing kepada ibu, tiada lagi wajah pucat ketika berpantang dan menyusu.
Membantu bayi tidur dengan lebih lena dan kurang meragam kerana susu yang pekat dan mengenyangkan.
Membantu memulihkan masalah eczema pada bayi.

TESTIMONIAL PENGGUNA-PENGGUNA SET BREASTFEEDING SHAKLEE

Testimonial Puan Nor Melati.

Testimonial sahabat Puan Siti Ali yang mengamalkan Set Breastfeeding Shaklee.

Testimonial daripada Puan Shima Samat.

Saya juga merupakan salah seorang pengguna Set Breastfeeding Shaklee yang telah merasai keberkesanannya. Saya telah mengamalkan set ini sepanjang perjalanan penyususan eksklusif susu ibu selama 2 tahun untuk kedua-dua anak saya. Ini merupakan gambar susu perahan di dalam deep freezer saya ketika meyusukan anak kedua saya. Susu badan sangat meriah dan saya juga bertenaga walau penat bekerja seharian di pejabat.

Testimonial Set Breastfeeding Shaklee daripada saya sendiri.

KLIK SINI untuk membaca kisah penuh perjalanan penyusuan eksklusif saya sendiri menyusukan anak kedua saya dengan mengamalkan Set Breastfeeding Shaklee. Hubungi saya untuk membuat order dan anda akan mendapat bimbingan penuh bagaimana untuk meningkatkan penghasilan susu badan anda buat si comel kesayangan.

Untuk info lanjut atau pesanan produk Shaklee:

Sms / Whatsapp : 017-423 8980

Pm di fb : Jacky Bass (SID 889149)

Pengedar Shaklee Di Gong Badak, Unisza & UMT, Terengganu.

KISAH DAKU & MEDELA FREESTYLE

Posted on February 4, 2015 by Nurul Zakeyah

Medela Freestyle Breastpump

Kisah kami, daku dan Medela Freestyle Breastpump memang touching.. haha.. dah ibarat bestfriend dah kami ni.. Hari ni rasa in the mood nak mengimbau kenangan perjalanan penyusuan susu ibu eksklusif untuk kedua-dua anak saya, ditemani dengan breastpump terbaik di pasaran, pastinya Medela Freestyle.

Ok, semasa mengandungkan Eleanoor Raudhah, anak pertama saya, saya hanya merancang untuk membeli breastpump bila Eleanoor dah lahir. Tetapi pada suatu hari yang havoc di Warehouse Sale Pureen ketika saya memang sudah sarat, adik saya dah grab breastpump Pureen bateri masa tu dan dimasukkan ke dalam bakul saya.

Pureen Battery Breastpump

Masa nak bayar, tengok-tengok total bill RM1,000 lebih. Masa tu macam tak logik pun ada, ye la, memang lah saya ambik banyak baju, tapi baju-baju baby tu semua bawah RM10, warehouse sale katenye. Tapi sikit-sikit lama-lama jadi bukit kata orang tua, kalau bawah RM10 pun sehelai, kalau ambil 2 bakul, memang akan jadi beribu RM la kan.

Breastpump Pureen bateri tu saya beli dengan harga RM150. So dari Eleanoor lahir sehingga Eleanoor berusia 6 bulan, saya menggunakan Pureen bateri breastpump. Walaupun orang cakap breastpump ni sakit dan susah, tapi breastpump inilah yang membantu saya melalui saat-saat paling penting dalam penyusuan iaitu 6 bulan pertama.

Tiba-tiba,setelah 6 bulan menempuhi perjalanan penyusuan saya, saya mengalami penyusutan hasil perahan yang sangat serius akibat stress level yang tinggi di ofis. Jangan main-main dengan stress level anda ye, stress juga merupakan faktor yang menyebabkan susu badan anda berkurang dengan teruk sekali. Ketika itu, suami saya memberi cadangan agar saya bertukar ke pam susu idaman saya tak lain tak bukan Medela Freestyle, sebagai motivasi untuk menempuhi cabaran ni. Alhamdulillah ketika itu saya sudah memiliki side income stabil sebanyak rm1k++ sebulan dari bisnes Shaklee saya. Jadi tidaklah ralat sangat untuk saya membeli pam yang berharga RM2000 ini. So, tanpa berfikir panjang saya pun terus membeli pam idaman semua ibu menyusu ini pada bulan Disember 2012.

Selain itu, saya turut meng-upgrade pengambilan supplement penyusuan Shaklee saya kepada Set Breastfeeding 3M.

Set Breastfeeding 3M Shaklee

Alhamdulillah, hasil EBM saya kembali meningkat seperti biasa, 8-12 oz setiap kali pam. Bersyukur sangat masa tu kerana Allah panjangkan lagi rezeki Eleanoor untuk menimati susu terbaik di dunia ini.

Saya sangat jatuh cinta dengan Medela Freestyle breastpump ini dari saat pertama saya menggunakannya. Antara keistimewaan Medela Freestyle yang saya rasa sangat membantu saya ialah:

handsfree breastpump, boleh buat keje sambil pam susu, tak perlu pegang botol sepanjang mengepam
sangat ringan, motornya sebesar tapak tangan je, cute dan mudah dibawa
tak sakit langsung masa pam, rasa macam baby tengah hisap susu
boleh set memory yang kita nak, ikut level sedutan yang mana kita selesa, dari level 1-9
set lengkap dalam kotak seperti pic kat atas tu siap dapat botol 4 medela, cooler bag, tote bag, element ice, puting botol, handfree dan lain-lain aksesori.
tak perlu susah-susah cari plug, dah ada bateri rechargeable macam caj handset tu. Cas je kat rumah sampai penuh, kat ofis kalau pam 3 kali sehari, bateri boleh tahan 5 hari.
hasil perahan susu banyak, sebab ia mirip hisapan baby. Tekan butang, biar 15 minit, sedar-sedar susu dah penuh.
Double pumping, so jimat masa sangat. Saya hanya ambil masa 15 minit setiap kali sesi mengepam di ofis

Pendek kata, memang saya sangat recommed pada ibu-ibu di luar sana yang masih ragu-ragu sama ada nak memiliki breastpump ini atau tidak. Tapi ingat, belilah jika anda berkemampuan. Breastpump jenis lain pun ok, yang penting semangat ibu-ibu sekalian untuk memberikan susu terbaikbuat si comel kita.

Ok, sambung cerita, sekali lagi Allah hantarkan dugaan kepada saya. Pada 16 Ogos 2013,iaitu pada hari lahir saya, encik suami mengajak saya ke Plaza Low Yat setelah pulang dari kerja pada hari tersebut. Katanya nak belikan hadiah birthday untuk mudahkan saya berbisnes Shaklee.. Siapa yang tak suka kan. Kami pun dengan gembiranya membawa Eleanoor ke Low Yat. Saya pilih ASUS Phonepad sebagai hadiah saya, untuk.mudahkan saya update blog di mana-mana saja. En. Suami pun belanja la. Sweet kan..

Setelah penat round-round Low Yat, kami pun turun ke parking. Alangkah terkejutnya kami apabila mendapati bagpack suami dan tote bag Medela Freestyle saya dah tiada dalam kereta. Seingat kami, kami dah pun kunci kereta sebelum beredar. Sedihnya masa tu Allah saja yang tahu. 16 oz susu perahan saya pada hari itu juga turut hilang begitu saja. Adoila pencuri, tak de hasilnya pun dia nak ambik beg pum saya tu, bukannya dia tahu Medela Freestyle tu apa bendanya kan. Kami pusing setiap.sudut parking dalam Low Yat tu dan buat report pada pihak parking, dengan harapan pencuri tu tinggalkan beg pam saya kat mana-mana setelah menyedari yang beg tu tiada gunanya untuk dia. Namun semuanya hampa. Hilanglah Medela Freestyle ku yang tersayang bersama hasil perahanku yang sangat berharga.. Sedihnya… Tapi masa tu redha je, terima dugaan ini dan berharap semoga Allah gantikan dengan yang lebih baik.

Bila dah kehilangan Medela Freestyle tu, maka buka balik kotak pam Pureen bateri dan saya mengepam menggunakan Pureen selama 3 hari, sementara menunggu stok Medela Freestyle baru saya sampai. Alhamdulillah, income dari Shaklee menyebabkan saya tidak berfikir dua kali untuk membeli Freestyle yang baru, saya anggap itu rezeki saya untuk anak saya. Suami juga cukup memberi galakan, dan suruh saya jadikan itu sebagai faktor untuk berusaha dengan lebih kuat dalam membangunkan bisnes Shaklee kami.

Saya pun menyambung perjalanan penyusuan saya bersama Medela Freestyle yang baru. Sehinggalah saya hamil anak kedua dan berhenti mengepam. Saya simpan kemas pam kesayangan saya ni di dalam kotak asalnya.

Kini, Medela Freestyle ini kembali menemani perjalanan penyusuan saya dan anak kedua saya, Eidlannoor Salahuddin yang sudah berusia 5 bulan ++. Inshaallah, pam ini akan menemani kami sepanjang 2 tahun ini dan untuk anak-anak saya yang seterusnya InshaAllah..

Inilah hasil EBM saya yang terkini hasil peneman setia saya, Medela Freestyle dan Set Breastfeeding Shaklee. Alhamdulillah rezeki untuk anak kedua saya lebih meriah lagi kali ini. Mungkin kerana pengalaman penyusuan anak pertama dan berkat usaha saya memastikan nutrisi yang saya ambil mencukupi. Inshaallah nanti saya akan kongsikan lagi tentang pengalaman-pengalaman lain dalam melalui perjalanan penyusuan susu ibu saya, dan saya harapkan kisah saya dapat memberi semangat dan panduan buat ibu-ibu di luar sana.

Ok, buat kawan-kawan seperjuangan yang nak mendapatkan mana-mana produk Shaklee termasuklah Set Breastfeeding Shaklee ini, boleh lah menghubungi saya, saya akan memberikan konsultasi terbaik untuk anda, berdasarkan pengalaman saya sendiri untuk menghasilkan susu badan yang cukup untuk baby anda, InshaAllah.

Shaklee Independent Distributor:

NURUL ZAKEYAH
WhatsApp/sms: 017-423 8980
COD: KLCC, Batu Caves, Gombak dan sekitarnya
vitaminurul@gmail.com
FB page: Kedai Vitamin Batu Caves & Gombak

PENYUSUAN SUSU IBU SECARA EKSKLUSIF

Posted on January 13, 2015 by Nurul Zakeyah

Assalamualaikum pembaca yang saya sayangi dan hargai. Hari ini saya ingin kongsikan tentang pengalaman saya menyusukan anak kedua saya secara esklusif dengan susu badan. Alhamdulillah anak kedua saya kini telahpun berusia 5 bulan dan membesar dengan sihat dan cergas.

Eidlannoor Salahuddin

Anak pertama saya juga disusukan secara esklusif dengan susu ibu. Pengalaman dengan anak pertama membuatkan perjalanan penyusuan dengan anak kedua saya lebih mudah. Kata orang, belajar dari pengalaman. Bagi saya, jika kita ada ilmu dalam sesuatu perkara, maka apa yang kita lakukan akan menjadi lebih mudah. Dengan pembacaan, sokongan suami dan ibu saya dan sedikit pengalaman sendiri, Alhamdulillah saya berjaya menjayalan penyusuan susu ibu kepada kedua-dua anak saya.

Saya mula mengepam susu pada hari ke-3 saya berpantang kerana saya terasa dada saya memberat dan mahu megelakkan bengkak susu berlaku. Tips untuk ibu-ibu semua, bermulalah dari awal. Jangan tunggu nak mula masuk kerja baru nak mengumpul susu perahan. Walaupun hasil pam kita hanya sekadar 2 oz, sikit-sikit, lama-lama penuhlah satu peti ais tu nanti. Jangan malas, jangan selesa, disiplin dalam mengepam sangat penting. Kerana apabila kita mengepam, kita sebenarnya mengajar badan kita untuk menghasilkan susu badan secara banyak dan berterusan. Prinsip asas penyusuan adalah SUPPLY & DEMAND. Apabila badan kita menerima isharat baby asyik minum susu je (direct feeding ataupun mengepam) maka badan akan rasa bayi memerlukan lebih banyak susu, dan akan memenuhi keperluan itu. Bijakkan tubuh kita ni.

Inilah hasilnya, kolostrum atau susu awalan yang sangat berkhasiat buat bayi. Warna kolostrum adalah kuning berbanding susu yang keluar kemudian yang berwarna putih. Kolostrum adalah sedikit berminyak dan melekit, tidak seperti susu yang cair dan mudah keluar dari puting breast. Khasiat kolostrum ini amat tinggi. Kandungan proteinnyaadalah 3 kali ganda melebihi susu ibu biasa. Ia mengandungi antibodi yang tinggi serta lebih sel darah putih.

Kolostrum mampu melawan jangkitan pelbagai penyakit seperti cirit- birit, selesema dan radang paru-paru. Malah ia bertindak sebagai imunisasi pertama. Ibu-ibu digalakkan kerap menyusui ibu pada hari-hari pertama kelahiran bagi membekalkan kolostrum secukupnya pada bayi. Sesetengah ibu tidak mahu memberikan susu mereka pada bayi pada waktu ini kerana menurut mereka susu belum ada. Kekeliruan ini merugikan kerana bayi seharus mendapat kolostrum sebanvak mungkin. Keep on direct feeding your baby, kerana mulut baby anda sangat ajaib. Mereka dapat merangsang penghasilan susu anda menjadi semakin banyak.

Susu perahan saya yang pertama pada hari ke-3 di hospital

Beza warna kolostrum dan susu kemudian

Saya mula berpantang di rumah ibu saya di Terengganu, setiap hari saya akan mengepam susu badan pada waktu pagi kira-kira pukul 8.00 pagi ketika anak saya masih lagi nyenyak tidur. Salah satu tips saya untuk menjaga penghasilan EBM (express breast milk) ialah mengepam pada masa yang sama setiap hari, kerana kita memberi signal kepada badan dan otak kita yang pada jam tersebut bayi memerlukan lebih susu, dan badan akan bersedia untuk menghasilkan lebih susu badan pada waktu tersebut setiap hari.

Oleh kerana peti ais ibu saya sudah penuh dengan barang-barang dapur miliknya, maka saya mengambil initiatif untuk mengirimkan EBM yang telah dibekukan ke peti ais rumah saya di KL setiap minggu melalui suami saya yang pulang melawat kami setiap minggu. Perjalanan dari Terengganu ke KL mengambil masa 6 jam, maka untuk memastikan EBM saya tidak cair dan rosak sepanjang perjalanan, saya meletakkannya ke dalam cooler box yang telah kami beli sebelum ini. Jika anda tiada cooler box yang biasa digunakan oleh kaki-kaki pancing tu, anda juga boleh menggunakan polisterin dan memasukkan lebih ais ke dalam polisterin tersebut. Apabila sampai ke tempat dituju, segera pindahkan EBM ke dalam ruang sejuk beku di dalam peti ais. Begitulah yang kami lakukan setiap minggu.

EBM yang telah dibekukan hendaklah digunakan dalam tempoh 24 jam selepas ia menjadi cair. Oleh itu, sangatlah penting untuk kita memastikan EBM kekal beku sepanjang masa ketika proses pemindahan EBM dilakukan.

Gambar kiriman EBM Terengganu-KL saya setiap minggu selama berpantang

Selepas habis berpantang, saya kembali ke KL dan memeruskan rutin mengepam saya seperti biasa. Cuti bersalin saya selama 2 bulan berlalu dengan begitu cepat. Di pejabat, saya akan mengepam sebanyak 2-3 kali sehari pada pukul8.30 pagi, 12 tengahari dan 4 petang. Alhamdulillah, setiap kali pam saya dapat mengumpul 8-11 oz EBM.

Hasil EBM saya setiap kali mengepam, 8-12 0z

Selain disiplin mengepam mengikut jadual, saya juga mengamalkan Set Breastfeeding Shaklee sebagai milkbooster saya dan juga untuk memastikan saya bertenaga sepanjang hari walaupun bekerja dan menyusukan anak saya secara esklusif. Saya sangat berpuas hati dengan hasil yang saya perolehi dengan mengamalkan Set Breastfeeding ini. Ia terdiri daripada:

Energizing Soy Protein (ESP)
Vitalea multivitamin with Iron Formula
B Complex
Sustained Release Vita C
Alfalfa Complex
Ostematrix

Saya sangat mengesyorkan ibu-ibu yang menyusu untuk mengamalkan Set Breastfeeding Shaklee ini untuk membantu perjalanan penyusuan anda. Hubungi saya dan dapatkan konsultasi yang lengkap tentang penggunaan Set Breastfeeding Shaklee ini apabila anda membuat pembelian dari Vitaminurul.com. Saya sedia membantu kerana breastfeeding adalah passion saya. Baca lebih info tentang kelebihan penyusuan susu ibu kepada ibu dan bayi DI SINI.

KLIK SINI untuk mengetahui lebih lanjut tentang Set Breastfeeding Shaklee.

Shaklee Independent Distributor:

NURUL ZAKEYAH
WhatsApp/sms: 017-423 8980
COD: KLCC, Batu Caves, Gombak dan sekitarnya
vitaminurul@gmail.com
FB page: Kedai Vitamin Batu Caves & Gombak