by Nurul Zakeyah | Jul 9, 2021
TIPS JOGGING SECARA KONSISTEN Ramai yang tanya saya macam mana saya boleh kekal berdisiplin untuk keluar berlari setiap hari. Tak rasa malas ke? Tak rasa letih ke? How to keep the momentum? Setiap perkara atas dunia ni, pada proses permulaannya pasti bukan mudah....
by Nurul Zakeyah | Jan 9, 2020
Hari ini saya nak kongsikan pengalaman saya yang telah berjaya turunkan berat badan secara sihat sepanjang setahun. Rasanya inilah masa yang paling tepat sebab mesti ramai yang sedang berkobar-kobar nak kurus tahun 2020 ni. Nak turunkan berat badan ni dah jadi new...
by Nurul Zakeyah | Jan 1, 2020
Assalamualaikum dan salam sejahtera semua.. Selamat tahun & dekad baru 2020! Tak sangka dah masuk tahun 2020 dah kita ni, dari zaman sekolah lagi rakyat Malaysia ditanamkan dengan semangat Wawasan 2020 kan, so here we go, 2020 dah sampai! Dah ada kereta terbang...
by Nurul Zakeyah | Dec 18, 2019
Sepanjang tahun 2019, seringkali apabila saya upload aktiviti larian saya di Facebook, saya akan mendapat komen-komen seperti “Ala, kenapa tak ajak..”, “Kalau tahu ada event ni mesti saya join, lain kali bagitau la ye..” terutamanya daripada...
by Nurul Zakeyah | Jan 6, 2019
Assalamualaikum semua. Kejap je hari ni dah pun masuk hari ke 6 kita di tahun baru 2019. Belum terlambat rasanya jika saya nak wish A VERY HAPPY NEW YEAR untuk semua pembaca Vitaminurul.com. Semoga tahun ini membawa lebih banyak kejayaan, kebahagiaan dan keberkatan...
by Nurul Zakeyah | Jul 15, 2018
Tribute ini saya nukilkan khas buat suami saya bersempena dengan ulang tahun hari lahirnya pada hari ini, 15 Julai 2018. Kisah yang tidak pernah diceritakan pada sesiapa, tentang permulaan perkenalan kami hinggalah ke hari ini. Sambil menulis, sambil throwback gitu 🙂...
by Nurul Zakeyah | Jul 13, 2018
SHAKLEE NATIONAL CONVENTION 2018 ALHAMDULILLAH.. Sabtu lalu sekali lagi saya dan rakan-rakan SID seluruh Malaysia diraikan oleh Shaklee Malaysia dia tas segala usaha penat lelah kami sepanjang tahun 2017. Saya dan suami dijemput sebagai penerima Incentive Trip Stage...
by Nurul Zakeyah | Mar 24, 2018
Bila jadi ibu ni, kadang-kadang kita rasa malas nak masak atau keluar beli lunch di luar. Tapi mengenangkan ada 3 perut lain yang perlu di isi (perut anak-anak comel la) maka paling tidak pun, kena juga la masak makanan yang simple tapi mengenyangkan mereka. Dah tak...
by Nurul Zakeyah | Jan 21, 2017
Assalamualaikum semua. Hari ini saya nak bercerita tentang satu impian saya yang dah pun tercapai ALhamdulillah. Akhir tahun 2016, banyak keputusan besar yang kami suami isteri buat. Bermula dengan saya meletakkan jawatan saya sebagai Assistant Manager AmBank pada...
